trubus.id
Makan Buah Sebelum Tidur, Meski Buah Sehat, Ternyata Ada Hal yang Harus Diperhatikan
Hernawan Nugroho - Minggu, 21 Jun 2020 20:14 WIB

Untuk seseorang yang memiliki kondisi refluks asam lambung (GERD), makan buah sebelum tidur juga bisa menganggu lambungnya. Apalagi, kalau buah yang dikonsumsi adalah buah dengan kandungan asam yang tinggi, seperti buah jeruk atau nanas. Sehingga, sebaiknya orang yang memiliki kondisi refluks asam lambung tidak mengonsumsi buah yang tinggi kandungan asamnya sebelum tidur. Jika tidak memiliki gangguan pencernaan, tetap ada hal yang harus diperhatikan jika ingin mengonsumsi buah sebelum tidur.

Komentar

  • 500

 

Berita Terkait

29 Jan 2021
12 Jan 2021
24 Des 2020

Baca Juga

Berita Lainnya