trubus.id
Penelitian Menunjukkan, Berolahraga Lebih Baik Saat Perut Masih Kosong
Syahroni - Minggu, 20 Okt 2019 10:00 WIB

Berolahraga sebelum sarapan lebih baik untuk Anda daripada berolahraga sesudahnya, menurut penelitian baru oleh para ilmuwan di Universitas Glasgow. Dr Jason Gill dan Nor Farah dari Institute of Cardiovascular and Medical Sciences melakukan penelitian untuk membandingkan efek latihan yang dilakukan sebelum dan sesudah sarapan pada penurunan lemak dan kesehatan metabolisme.

Komentar

  • 500

 

Berita Terkait

03 April 2020
03 April 2020
03 April 2020

Baca Juga

Berita Lainnya