trubus.id
Agar Tidak Asam Urat, Konsumsi 5 Makanan Ini

Agar Tidak Asam Urat, Konsumsi 5 Makanan Ini

Diah Fauziah - Sabtu, 06 Apr 2019 15:30 WIB

Trubus.id -- Jika dibiarkan, kadar asam urat yang tinggi di tubuh bisa menjadi kristal dan memicu bengkak. Akibatnya, seseorang akan mengidap penyakit asam urat atau gout.

Agar Trubus Mania tidak mengalami asam urat, penting untuk mengonsumsi makanan yang bisa menjaga kadar asam urat di tubuh tetap stabil. Menurut Times of India, inilah lima makanan yang harus dikonsumsi agar asam urat tetap stabil.

Baca Lainnya : Asam Urat Bisa Turun dengan Vitamin C Loh!

Yoghurt

Susu yang dibuat dari fermentasi bakteri tertentu ini bisa mencegah peningkatan kadar asam urat yang bisa menibulkan rasa nyeri.

Apel

Mengandung asam malat yang bisa menetralkan asam urat di aliran darah. Seseorang yang memiliki penyakit asam urat harus mengonsumsi apel jika merasa nyeri.

Editor : Diah Fauziah

Berita Terkait

20 Nov 2020
20 Nov 2020
17 Nov 2020