trubus.id
Olahraga Tanpa <i>Make up</i> Lebih Baik bagi Kulit?

Olahraga Tanpa Make up Lebih Baik bagi Kulit?

Ayu Setyowati - Senin, 03 Sept 2018 19:00 WIB

Trubus.id -- Di media sosial seperti Instagram, Trubus Mania mungkin sering melihat para influencer mengunggah foto olahraga dengan menggunakan make up lengkap. Tapi, olahraga dengan full make up sangat tidak disarankan untuk kulit. Alasannya, olahraga menyebabkan pembuluh darah membesar. Aliran darah semakin kencang ke kulit dengan kondisi pori-pori terbuka.

Dermatolog asal New York, Rachel Nazarian, menjelaskan bahwa keringat dan bakteri yang terperangkap di bawah lapisan make up, akan membuat kulit sulit melepaskan panas dengan baik. Membuat pori-pori rentan tertutup.

"Bakteri dan keringat yang terperangkap di pori-pori wajah, akan memperlebarnya dan menyebabkan komedo atau blackhead," kata Rachel.

Baca Lainnya : Jangan Asal, Pilih Jenis Masker Wajah Sesuai Kebutuhan Kulit

Panas yang tidak dilepaskan dengan baik, dapat menyebabkan rosacea, di mana kulit memerah dan warna kulit yang tidak merata. Makeup juga bisa menutupi kelenjar minyak. Dapat membuat pori-pori wajah tertutup, menyebabkan jerawat atau iritasi.

Bukan hanya full make up yang pakai foundation. Pengaplikasian make up minor seperti eyeliner, maskara dan lipstik saat olahraga, tidak disarankan. Sebaiknya, kondisi wajah ketika melakukan olahraga, bebas dari make up apa pun.

"Produk-produk tersebut rentan mencoreng wajah selama olahraga karena bisa menyumbat pori-pori di sekitar mata dan mulut," ucap Rachel.

Beberapa orang mungkin tak berniat berolahraga mengenakan make up. Namun, mereka tak sempat menghapus make up sebelumnya. Pada situasi seperti ini, ingatlah bahwa tidak semua make up sama. Jika Trubus Mania tidak punya waktu untuk menghapus make up sebelum berolahraga, pakai make up dengan label non comedogenic atau make up yang tidak menyumbat pori-pori.

Baca Lainnya : Bukan Malah Bagus, Pakai Masker Terlalu Lama Justru Merusak Kulit

Kemudian, pakai bedak tabur setipis mungkin, alih-alih menggunakan produk cair berbasis minyak. Segera cuci wajah dengan pembersih setelah berolahraga. Namun, jika Trubus Mania harus mengenakan make up ketika berolahraga, pastikan hanya melakukan gerakan ringan sehingga tidak  mengeluarkan banyak keringat. Selain itu, Trubus Mania bisa memilih tinted moisturizer ketimbang CC atau BB cream karena cenderung lebih ringan.

"Produk pewarna bisa memberikan warna. Menjaga wajah tetap berkilau tanpa menggunakan make up," kata Dermatolog asal New York, Debra Jaliman, MD.

Bagi Trubus Mania yang ingin menutupi jerawat atau noda wajah lainnya, Debra menyarankan pemakaian concealer di area-area tertentu daripada menggunakan foundation. Namun, para dermatolog sepakat bahwa, menghapus make up secara keseluruhan sebelum berolahraga adalah yang terbaik bagi kulit. [DF]

Editor : Diah Fauziah

Berita Terkait

03 April 2020
03 April 2020
03 April 2020

Berita Lainnya