trubus.id
Bukan Diet, Ini Rahasia Jennifer Lawrence Supaya Tetap Langsing

Bukan Diet, Ini Rahasia Jennifer Lawrence Supaya Tetap Langsing

Ayu Setyowati - Senin, 03 Sept 2018 16:30 WIB

Trubus.id -- Percaya enggak kalau aktris Hollywood, Jennifer Lawrence, enggak kenal istilah diet? Terdengar mustahil kalau melihat tubuhnya yang langsing. Yup, pemenang Piala Oscar ini mengaku dirinya tak pernah ragu untuk menyantap makanan apapun yang diinginkan. Tapi, pemeran Aurora dalam film Passengers ini bekerja keras untuk mengimbangi nafsu makannya. Bukan diet tentunya.

"Saya tidak suka saat orang bilang saya hanya melakukan ini atau makan ini karena saya makan," kata Jennifer saat diwawancarai Vogue.

Jen mengungkapkan bahwa dirinya tak membatasi makanan yang ingin disantapnya, termasuk piza. Meski demikian, Jen mengimbanginya dengan olahraga yang diklaim melebihi yang biasa dilakukan orang lain.

Baca Lainnya : Bertubuh Ideal, 4 Selebriti Hollywood Ini Melakukan Diet Keto

Menurutnya, cara ini ampuh untuk menjaga tubuhnya agar ia tetap bisa mengenakan pakaian yang dimiliki.

"Saya dipotret saat tidak minta untuk itu. Sehingga, ada tekanan tambahan untuk terlihat dan merasa dalam kondisi terbaik. Lebih mudah untuk berusaha keras ke gym daripada usaha keras untuk menahan rasa lapar karena makanan," jelasnya.

Demi mendapatkan tubuh ideal, Jen memilih untuk menggandeng personal trainer, Kit Rich, yang memaksa Jen melakukan latihan kardio dipadu dengan pilates.

Baca Lainnya : Diet Vegan dan Berlatih Keras, Jurus Scarlett Johansson Jadi Black Widow

Ya, Jen memang sentimen soal diet. Ia tidak mentolerir diet ketat yang dilakukan aktris lain.

"Saya tidak punya saran apapun soal diet. Saya tidak puasa demi Red Sparrow. Saya tidak bisa hidup seperti itu. Saya cuma ingin fast food dan makan dada ayam. Buat saya, itu seperti berpuasa," ujar Jen. [DF]

 

Editor : Diah Fauziah

Berita Terkait

03 Juli 2020
02 Juli 2020
01 Juli 2020